運動器具より痩せるために必要なこと

運動器具を購入した当初はモチベーションが高く、1週間くらいは使用しますが、それ以降は飽きて例外なく使わなくなります。だけど、痩せるために必要なのは運動器具のような義務的な運動ではなく、日常生活の工夫だと気付きました。


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便秘のサプリメントは効果が落ちていく

ひどい便秘にサプリメントを飲むも、効果が次第に落ちていくのが悩みでした。感覚的には下剤のようで、そのような成分が入っているのでしょう。優光泉酵素を試したのはそんな時で、自然にするっと出る気持ちのよい結果を得られました。


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人気の酵素ダイエットは効果が全然違った

優光泉酵素は人気の酵素ダイエットとして、雑誌でかなり話題になっていると友人に教えてもらいました。実際に試してみたら、1ヶ月で2.5キロも体重が落ちました。以前にも他の製品を試したことがありますが、効果が全然違います。


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便秘体操は効果がなくて…

食物繊維や便秘体操など、ひどい便秘を改善させようと長年努力してきました。だけど、結局最後には便秘薬に頼っていました。薬に頼るのが嫌で優光泉酵素を飲み始めたらお腹の調子がすっかり変わって、ぽっこりお腹もへこみました。


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加圧トレーニングの効果が上がった

最初は加圧トレーニングの効果を感じられず、がっかりしていました。2ヶ月も通って0.5キロ減と散々な結果に終わったからです。だけど、加圧トレーニングと同時に優光泉酵素を飲み始めたところ、次の1ヶ月で3キロも痩せたのです。


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便秘解消は翌日に。吹き出物も改善

便秘を解消させようと水分補給に食物繊維の摂取、ストレッチ、お茶を飲むなど様々な方法を試してきましたが、効果はイマイチでした。それが、優光泉酵素では翌日に便秘が解消しました。そしていつの間にか、吹き出物も出なくなりました。


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ウォーキングのダイエットは代謝UPで効果が違う

ウォーキングをダイエットのために始めるも、なかなか効果を実感できず…。ウォーキングより体質改善が必要だと思いました。代謝をUPさせる方法を調べたら優光泉酵素にたどり着き、試してみたら1ヶ月で5キロの減量に成功しました!!


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顔の脂肪が1ヶ月で目立たなくなった

顔に脂肪が付くのが昔からの悩みです。美顔ローラーやマッサージを続けてきましたが、改善しませんでした。顔の脂肪より体全体の脂肪を取る必要があるのでは?、と気づいて優光泉酵素を飲み始めたら、1ヶ月で小顔に一歩近づけました!


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骨盤ベルトは産後ダイエットに効果がなかった

骨盤ベルトが産後の体型戻しに効果があると聞いて、産後すぐ付けていましたが、妊娠中に付いた脂肪は全く減りませんでした。安全なダイエットだと知って優光泉酵素を始めたら1週間で2キロ、1ヶ月で5キロのダイエットに成功しました!


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産後の腹筋は痩せにくいと意味がない

産後に腹筋を一日30回、2セットしていたけど、お腹の脂肪は全く減りませんでした。だけど、優光泉酵素と腹筋を併用したら、1ヶ月でウエストが-7センチ。産後の腹筋は、体を痩せやすくしないと意味がないと実感しました。


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