おからクッキーで逆に太った

おからクッキーで置き換えダイエットをしましたが、満腹感をあまり感じずストレスばかりがたまりました。結局、おやつ代わりに食べてしまうので、逆に太ってしまいました。おからクッキーダイエットは意志が強い人でないと難しいです。


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やせたいなら酵素がいい。1カ月で7キロ減!

私がやせたいと思った理由は、結婚式で彼にお姫様抱っこしてほしかったからです。彼に無理だと即答されたのもそのはず、太くて見苦しい体が当時のコンプレックスでした。でも1カ月で7キロ減。やせたい願いが叶いました!


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ダイエットで置き換えにグリーンスムージーで失敗

ダイエット方法で置き換えをしようと思い、流行のグリーンスムージーを手作りして飲んでいました。だけどお腹が鳴って仕事に集中できないし、口さみしさからチョコレートや栄養補助食品などを間食して失敗しました。


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産後ダイエットはいつから?は問題でなかった

ずっと、産後ダイエットをいつからやれば母乳に影響が出ないのだろう…?と悩んでタイミングを逃していました。今となっては、産後ダイエットはいつから始めても問題ないとわかります。ダイエット方法が重要だと気付きました。


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産後太りの体重が2ヶ月で8キロ減

産後太りがひどく体重が戻らなくなったのは、2度目に出産した後です。1度目に出産した時は産後太りって何?と思うほど順調に体重が戻ったのですが、2度目の出産後はそう甘くなかったです。でも、2ヶ月で8キロも体重を落とせました!


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酵素ファスティングで3週間に7キロ!

酵素ファスティングはよく耳にするけど、実際に試したら意外と空腹感も気にならないし、体重も3週間で7キロも落ちて肌もきれいになりました。酵素ファスティングをしてからリバウンドもありません。今までで一番のダイエット成功です!


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足のむくみがマッサージより解消した

デスクワークで足にむくみがあり、むくみを解消させたくてマッサージや運動を頑張っていました。自分でマッサージしても足のむくみは解消せず、我慢できずにマッサージに行っても翌日には足がむくむ、の繰り返しでした。


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激やせに失敗後17キロも痩せた

激やせしてはリバウンドを繰り返した挙句、セルライトが酷くなって肌はボロボロ。体調も壊してしまいました。年齢よりも老けて見える自分の容姿が激変したのは優光泉酵素のおかげです。17キロ痩せて48キロをキープできています。


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耳つぼダイエットで食欲を抑えられず

耳つぼダイエットをすれば食欲が自然と抑えられる、と聞いて試してみたけど、全然効果がなく失敗しました。耳つぼダイエットにはお金もかなり費やしただけにショックでした。藁をもすがる思いで飲み始めた優光泉酵素が大成功でした。


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食事制限で体重が減らなくなっていたけど

30代から食事制限をしても体重が落ちていかなくなりました。代謝が良かった20代の頃とは対照的です。酵素ドリンクを飲み始めたのはそんな時で、代謝が上がったのか20代の頃の体重に戻すことが出来ました。


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