筋肉トレーニングより簡単に4キロ痩せた

筋肉トレーニングをして痩せようと思いましたが、挫折してしまいました。私は3日坊主で本当にダメな女だと思います。

優光泉酵素を始めたのは、運動のように挫折しにくい、簡単にできるダイエットを取り入れようと思ったからです。

筋肉トレーニングのように過酷ではないのに、痩せたことに自分でも驚いています。優光泉酵素を飲むだけで、運動もしていないのに4キロ減りました。

筋肉トレーニングを始めてみて、自分の根性のなさにガッカリしました。かっこよくくびれを作りたいから腕立てや腹筋を頑張ろうとはするけど、面倒になってしまうのです。

筋肉トレーニングは、はっきりいってつらいです。自分をいじめているようで私は好きではありません。翌日まで筋肉痛で苦しむので、正直やりたくないと思いました。

優光泉酵素を知ったのは、ダイエットサイトをネットサーフィンしていて目に入ったからです。置き換えダイエットに興味があったので、注文しました。

優光泉酵素を飲んで1か月たちましたが、4キロ痩せました。

だいたい1週間に1キロのペースで無理なく痩せたイメージです。でも4キロ痩せたことに気が付いて褒めてくれる人もいて嬉しいです!

優光泉酵素は筋肉を鍛えなくても代謝アップしてくれるので、ラクだと思いました。

トレーニングをすると、痩せた気になっていっぱい食べてしまうので、トレーニングをすればするほど体重が減らなかったのです。

筋肉トレーニングでダイエットをするのは、はっきり言って私には無理でした。仕事もつらいのに、家でトレーニングなんてストレスが溜まりまくってしまいます!

筋肉トレーニングはカロリー消費もあまりないので、実質的なダイエット効果が小さい割に疲れてしまうだけでした。体重なんて全然減りませんでした。

苦手なことを続けることでネガティブになってしまっていたと思います。笑うことができないダイエットはダメですね。

優光泉酵素は自然なお通じが出るようになったりと、体の中が整っていく感じが大好きです。ゆっくり丁寧に生きていても成果は出るのだと思い、気が楽になったのです。

優光泉酵素は筋トレでは鍛えることができない内部から、代謝を上げてくれているので体重が減っていくのだと思います。

U.Aさん(40代/158cm/接客パート/京都府)