ホットヨガのダイエットは体重が減らない

ホットヨガを始めたものの長続きしなかった私が、自宅で簡単に出来る優光泉酵素ダイエットで大変身しました。

ホットヨガではダイエットに失敗してしまったけれど、今では酵素のお陰で太りにくい体質を手に入れる事が出来ちゃいました!

20代後半になってから体重が落ちにくく脂肪がつきやすくなったのを実感するようになり、ホットヨガにチャレンジしてみる事にしました。

汗をかくのは気持ち良かったんですが、中々ホットヨガスタジオに通う暇もなくダイエット効果が出る前に足が遠のいてしまったんです。

やっぱり自宅で簡単に続けられるダイエットでないと、私には難しいようでした。

自宅で簡単に出来るもので思いついたのが酵素ダイエットだったのです。その中でも酵素数が165種類も配合されている点に惹かれて、優光泉酵素を最終的に選ぶ事にしました。

優光泉酵素を飲み始めてからすぐにお通じが良くなって、3日でお腹ポッコリがすぐに解消しました。今まで少しウエストがきつめだったスカートがすんなり入るようになったんですよ。

何をしても体重が落ちなかったのに、優光泉酵素で新陳代謝があがったのか軽いストレッチを夜にするだけで1ヶ月で2Kgも体重が減ってしまいました。

3ヶ月で体重は4Kg減ですが、もともと体重は標準の範囲内だったので十分満足しています。それよりお腹まわりのスッキリさは感動ものですよ。

ホットヨガは決して悪いものではないと思いますが、優光泉酵素を飲むのと違って設備がないと出来ないのがデメリットです。

やはり数回通っただけではダイエット効果は出ませんから、続けやすいかどうかは重要なポイントです。

またホットヨガは毎月のレッスン料金やウェア代、交通費など月に結構なお金も掛かってしまうものです。ホットヨガを続けていたら、私の場合は時間的にも金銭的にも余裕がなくなっていたかもしれません。

食べた分だけすぐに身体に脂肪がついていた私が、今では痩せやすい体質に大変身。ちょっと食べすぎても体重は全然気になりません。

お腹が気になって着れなかったワンピースも難なく着こなせて周りからスタイルいいね!なんて羨ましがられているんですよ。

Y.Oさん(30代/157cm/事務員/長崎県)