ダイエットでフィットネスジムに通うも太った

ダイエットをするにあたってフィットネスジムへ入会しました。その結果、反対に食欲が増進して太ってしまい、身体まで痛めてしまったんです。

後悔の溜め息をついていた時、テレビで紹介されていた優光泉酵素を試したのです。3ヶ月で6キロ痩せることができて、結果に満足しています!

ダイエットのためにフィットネスジムへ通っていた時よりも、自分のペースでリバウンドなく痩せる事が出来ました。以前と違って好きな洋服を楽しめるようになり最高です!

ダイエットには運動が必要だとフィットネスジムへ入会しました。それが、ジムに通うようになってから食欲がかえって増進するようになってしまったんです。

せっかくフィットネスジムへ通っているのに、消費したカロリーをその後の食事で補ってしまうので一向に痩せる事は出来ませんでした。

また、急にカラダを動かし始めたせいか、首筋や肩に違和感を感じる事もありました。

フィットネスで身体を痛めて休んでいる時に、テレビで優光泉酵素が紹介されているのを見て、試してみたいなと思いました。

マイペースに体重を落としたかったので、断食ではなく置き換えダイエットをしました。

朝に優光泉酵素をお水や豆乳で割って飲むと、満腹感があり、お昼ご飯も少な目で満足出来るようになりました。

1ヶ月では2キロ、3ヶ月で6キロ痩せられ、自分ではとても満足をしています。ゆっくりと痩せる事が出来たのでリバウンドもありません。

今も忙しい朝や食べ過ぎた翌日は、優光泉酵素に置き換えています。サプリも同時にとっていますが、もう常に側に置いておきたいアイテムになっているんです。

ダイエットの為にフィットネスを始めても、以前より多く食事をするようになっては意味がありません。あのまま胃が大きくなって、大食いが定着したら体重もきっと増加していましたね。

また、フィットネスをする時に使う筋肉を間違って行っていたのです。ずっとジムに通っていても首筋や肩をもっと痛める結果になっていたと思います。

やっぱり痩せて良かったと思うのは、普通にお店で洋服を買えるようになった事です。フリーサイズしかない洋服が結構あるんですが、今までは着る事が出来ませんでした。

大きいサイズをお店で購入するのは恥ずかしくて、いつもネットでばかり洋服を買っていたんです。

それが店頭で見て選べる、当たり前のことが普通に出来るようになったのが私にとっては嬉しいんです。

H.Mさん(30代/155cm/事務員/山形県)