産後の153センチ、65キロから抜け出せた

産後は153センチで65キロとかなり太ってしまい、ダイエットをしましたが、母乳の出が悪くなるなど上手い方法が見つかりませんでした。

それが産後のダイエットに良いと優光泉酵素を勧められて置き換えダイエットをしたところ、産後の153センチ65キロという体型から脱出する事が出来たのです!

今までもぽっちゃりで細いと言われた事はなかった私ですが、産後は153センチで65キロにまで体重が増えてしまったんです。

運動をしたり食事を減らしてみたりしたものの、赤ちゃんがいると運動時間もあまりとる事が出来ません。

食事制限も、ストレスのせいで母乳の出が悪くなってしまった事もあったんです。

それで産後は153センチで65キロのままのおデブな体型が定着してしまったんです。体も重く、お肉が生活の邪魔になることも多々ありました。

産後に向いているダイエットなんてないよな、と諦めていた私ですが、数ヶ月違いで出産した従姉妹から優光泉酵素を教えてもらったんです。

本当はダイエット効果が一番ありそうなファスティングをしたかったのですが、子育て中という事もあり、優光泉酵素を使った置き換えダイエットに挑戦することにしました。

夕食を優光泉酵素に置き換えると3日目程から、ズボンのウエストが緩くなったように感じたのです。体重を量ってみると-3キロ減でした。

3週間目には、妊娠前のズボンが履けるようになり、4カ月で16キロ減量して夢の40キロ台を見事達成してしまいました!

産後の体重が153センチで65キロもあった時は、とにかく動くのも大変で、少しのことで息が上がっていました。

産後太りが解消されなければ、メタボリックシンドロームなど体に影響が出ていたと思います。

もう少し子供が成長して物心がついたら、まわりのお母さんよりも自分のお母さんは太っていると思われたかもしれないですよね。

自分自身も産後の153センチで65キロの体型では、劣等感からママ友付き合いも上手く出来なかったと思うんです。

とにかく16キロも痩せてからは体が軽く、家事も育児も本当に楽に動けるようになりました。

65キロ体重があった時は、出不精になっていたんですけれども、今は積極的に子供と児童館や支援センターのイベントに参加しています。そのお陰でママ友も増えました。

毎日親子共々アクティブに過ごしていて、夫にも以前より明るくなったと言われています。痩せて脂肪とお肉を落としたことで、心まで軽くなった様な気がします。

E.Tさん(30代/153cm/主婦/埼玉県)