便秘解消方法の中では一番効果があった

普通の便秘解消方法は水分や食物繊維を意識して摂取することなので、私もそうしてみましたが、逆にお腹が張って便秘が酷くなるという結果に。

ダイエット目的ではなく、便秘改善の為に優光泉酵素を飲んだら体重はマイナス2キロ、お通じも改善されてお腹の痛みや吐き気も気にならなくなりました。

これぞ、という便秘解消方法をやっと見つける事が出来たんです!

生活習慣や食事が不規則になったせいか、いつの間にか便秘がちになってしまいました。

便秘解消方法として水分や食物繊維を多めに摂ってみましたが、逆にお腹が張って苦しくなるばかり。

仕事中でもお腹がキリキリと痛んだり、便秘が辛過ぎて飲み会をキャンセルする事もあったんです。

他にも色んな便秘解消方法を試してみましたが、あまり自分に合った方法は見つからず辛い毎日を送っていました。

便秘に悩んでいる時、優光泉酵素がダイエットだけではなく、便秘の解消にも役立つという口コミを発見したんです。

私は朝食を優光泉酵素に、そして昼は自分で作ったいつものお弁当に優光泉酵素のサプリメントをプラスしました。

普段の朝食は菓子パンの事が多かったんです。でも優光泉酵素に変えた事で、朝から十分なエネルギーをチャージ出来るようになりました。

優光泉酵素とサプリを摂取してから徐々に便が柔らかくなり、スムーズな排便が起きる様になったんです。

体重はあまり意識していなかったのですが、1ヶ月で自然と2キロ減っていました。

便秘解消方法にも色んなものがありますが、やっぱり腸内の善玉菌を増やす事が根本的な解決方法らしいです。

だから、水分や食物繊維だけを摂取しても、善玉菌が増えなければお腹は苦しくなるばかりだったんですね。

無理に水分や食物繊維を摂取しても便が出なければ、逆に腸内が腐敗して悪玉菌が増えてしまう結果になるところでした。

正しい便秘解消方法を見つけられなければ、今でも腹痛に苦しんで人付き合いにも影響が出ていたと思います。

便秘が酷い時は腹痛に加えて気持ちが悪くなる事もあり、周囲の人にも心配をかけていたんです。でも便秘が解消されてからは、職場でもイキイキと仕事をこなせる様になりました。

それに、飲み会にも参加出来るようになって、人付き合いが悪いというイメージを払拭する事が出来たんです。職場での人間関係が円滑になり、仕事も楽しくなりました!

便秘薬ではないので、常習性も無く安心して続けています。

T.Hさん(20代/160cm/不動産関係/静岡県)