オリゴ糖では便秘に全然効果がなかった

オリゴ糖が便秘に効果的だというので、ヨーグルトにかけて積極的に食べていました。でも便秘は改善されず、体重も増えてしまったんです。

オリゴ糖での便秘対策から優光泉酵素に乗り換えてみると、これが大成功でした。お通じが毎朝あるようになっただけではなく、痩せることも出来たんです。

学生の頃よりも体重は5キロ増え、便秘も酷くなり3日に1回お通じがあれば良いほうになりました。

ヨーグルトとオリゴ糖で便秘を解消出来ないかと積極的に摂取するようになりましたが、お通じは相変わらずでした。

オリゴ糖で便秘は改善されないばかりか、体重もさらに2キロ増えてしまいました。お腹は張って苦しくなり、お腹が目立たないような洋服しか着れなくなってしまいました。

同じように便秘症に悩んでいた友達が優光泉酵素を飲んでダイエットと便秘を一気に解決したと聞いて、私も真似をしてみようと思ったんです。

優光泉酵素の効果について半信半疑だったので、まずは取り入れやすい朝食に代えて優光泉酵素を飲み始めました。

3日目の朝に優光泉酵素を飲んだ後に、お腹がグルルと鳴り腸が動いているような感覚がありました。

そして何日かぶりに朝からお通じがあったんです。たまたまかな?と思いましたが、それ以降も優光泉酵素を飲んだ後にお通じが来るようになったのです。

気が付くと体重も3ヶ月で5キロ減っていました。吹き出物も気になっていたんですが、便秘が治ると同時に解消されていきました。

オリゴ糖で便秘を解消しようと頑張っても、それだけでは私のような酷い便秘は改善されませんでした。

それなのに、ヨーグルトにオリゴ糖をかけて便秘を解消する為に、必要以上にカロリーを摂取したままなら、糖分や脂肪分の摂り過ぎで体重ももっと増加していたと思うんです。

また、便秘が続くと腸内に毒素が分泌されて、悪い病気にかかってしまう可能性もあったんじゃないかと思います。

便秘が続くと、妊婦さんのようなお腹になるので、毎年薄着になる季節が憂鬱で仕方なかったのですが、もうそんな悩みはありません。

これからは夏のオシャレも思う存分楽しむ事が出来そうです。

そして、最近はずっと通ってみたかったけれど、お腹が気になって出来なかったフラダンスも習い始めました。

交流関係も広がり、ストレス解消にもなっています。便秘解消と痩せた事でチャレンジ出来る事が沢山増えましたね。

M.Hさん(30代/161cm/接客業/富山県)