ダイエット食品

おからクッキーで逆に太った

おからクッキーで置き換えダイエットをしましたが、満腹感をあまり感じずストレスばかりがたまりました。結局、おやつ代わりに食べてしまうので、逆に太ってしまいました。おからクッキーダイエットは意志が強い人でないと難しいです。


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ダイエットで置き換えにグリーンスムージーで失敗

ダイエット方法で置き換えをしようと思い、流行のグリーンスムージーを手作りして飲んでいました。だけどお腹が鳴って仕事に集中できないし、口さみしさからチョコレートや栄養補助食品などを間食して失敗しました。


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カルニチンで脂肪が燃焼するって嘘でしょ?

カルニチンを飲んで脂肪燃焼効果で痩せようとしましたが、代謝が良くなった実感もなく体重は全然変化なしでした。カルニチンを飲んでいたら痩せると錯覚したことも、このまま飲み続けていれば体重が増えて失敗していたと思います。


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スルスル酵素は痩せないし微妙な結果

スルスル酵素を飲みましたが痩せないけど太りもしない、という微妙な結果に終わりました。正直、スルスル酵素には期待していました。だけど、1か月続けても全く痩せないので落胆が大きかったです。


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チアシードはダイエットに効果がなかった

チアシードに大きなダイエット効果があると話題のようですが、実際に食事にチアシードを取り入れてみたけど体重は全く減りませんでした。食感が苦手でなんとか我慢して食べてみたけど、満腹感もないしお腹のお肉はそのままです。


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豆乳クッキーダイエットは停滞期で痩せず失敗

豆乳クッキーダイエットを始めた当初は2キロ痩せましたが、その後すぐに停滞期になり、痩せた分の体重が戻ってしまいました。豆乳クッキーは置き換えダイエットの場合は空腹に耐えられず、正直ダイエットには向かないと思いました。


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杜仲茶は痩せなかった

杜仲茶の味を我慢して痩せるために飲んでいましたが、お腹がゆるくなるだけで体重が全然減りませんでした。杜仲茶を飲んで痩せている人が本当にいるのかと疑問に感じました。優光泉酵素は飲み始めて1カ月で6キロ痩せました。


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酵素ジュースは効果がなく下痢に…

酵素ジュースがダイエットに効果があると知り、酵素ジュースを手作りしました。だけど発酵せず腐ってしまったようで、効果がないばかりか下痢になって大変でした。そこで市販の優光泉酵素を試したら、2ヶ月で8キロ痩せたので満足です。


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ダイエットシェイクは痩せなかった

ダイエットシェイクで絶対に痩せようと飲み始めましたが、お腹はすくしおいしくなくて吐きそうになるし、買ったのを後悔して泣きそうになりました。ダイエットシェイクをやめて優光泉酵素を飲み始めてから、あっという間に7キロ減です。


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コエンザイムq10は効果がなかった

コエンザイムq10が美容に効果があって、アンチエイジングにも良い、と聞いて飲み始めましたが、私の肌には何の効果もありませんでした。ダイエットにも関心があって優光泉酵素を飲み始めたら、肌が改善して体重も6キロも減りました!


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