酵素は比較しないと効果がない場合も

酵素を比較して製品を選ばなかったばかりに、初めての置き換えダイエットでは体調を崩し失敗してしまいました。

しかし、酵素の成分をしっかりと比較して選んだ優光泉酵素では、身体も壊さずストレスも掛からずダイエットができたのです!

以前ダイエットをして便秘が酷くなり、肌もボロボロになった経験があります。そこでダイエットにも肌にも良いと噂の酵素を試して見る事にしました。

沢山ある酵素を比較する事もなく値段の安さだけで選び、置き換えダイエットをスタートさせました。

悲しい事に、酵素ダイエットをスタートしてから空腹でふらふらするようになってしまい、ついには目眩がして倒れてしまったんです。

酵素をきちんと比較して選ばなかったせいで、たいして栄養素が入ってなくて栄養不足になっていたのだと思います。便秘も昔と同様に悪化してしまいました。

今度はきちんと製品を見極めようと思い、色んな酵素の配合成分などを調べてみました。調べている中で、優光泉酵素の豊富な酵素数や品質の良さに心を惹かれたのです。

今度は倒れたりしないようにと思い、朝食に優光泉酵素を40ml飲む事にしたのです。

昼食は友人とランチに行く機会が多いので、サプリを飲みつつ自由に外食も楽しむ事が出来ました。夜は炭水化物を抜くようにして、好きなおかずをバランス良く摂取するよう心がけました。

外食も楽しみながら何のストレスも無いダイエットだったので、本当に痩せられるのか心配になった事もあります。

しかし、優光泉酵素を飲み始めてからお腹の調子がとても良くなり、以前の酵素とは違うという確信がありました。

実際、上に書いたような無理のない食事だけで、1カ月に2.5キロも痩せたのです。このダイエット方法を続けて3カ月目になりますが、5キロ近く体重は落ちています。

酵素製品を比較して選ぶようになってから、酵素といっても製品によって随分と配合されている物が違うのだと気づいたんです。

値段が安いだけの酵素を飲んでも、痩せないだけではなく、私のように栄養バランスが崩れて体調を壊してしまいます。

以前の酵素では、ただの糖分入りジュースを飲んでいるのと変わりなかったと思います。ダイエットの為にも身体の為にも、酵素を比較せず選ぶ事は、本当に危険だと実感しました。

無意識のうちに今までは暗いカラーの洋服を選んでいたのですが、最近は明るい色の洋服を着るようになりました。

白の洋服に憧れていたんですが、膨張して見える気がして避けていたんです。

そんな憧れの白い洋服を気にせずに選べるようになって嬉しいです。明るい色の洋服を着ると、気持ちまで明るくなれる気がします!

K.Aさん(20代/158cm/ピアノ講師/和歌山県)