低カロリーのお菓子は全然痩せない

低カロリーのお菓子を食べて痩せようと思っていましたが、癖になってしまいダメでした。気が付けば2キロ増えていてダイエットになってないとショックを受けました。

優光泉酵素を飲む酵素ダイエットにダイエット方法を変えたところ、6キロ痩せました。

低カロリーのお菓子はおいしいのでついつい食べ過ぎてしまいました。それに、低カロリーだから大丈夫だと思って酎ハイなんて飲んだりしていました。

結局、カロリーが低いから食べても大丈夫、という安心感からよけいに食べて太ってしまいました。

低カロリーのお菓子を食べるなら、ちゃんとおいしいケーキを食べたほうが良いと思いました。所詮満たされないので逆効果なのです。口さみしくてずっと食べてしまいました。

優光泉酵素を購入したのは痩せそうだと思ったのもありますが、単純に味が美味しそうだったからです。ネットで見かけて桃味が好きな私はすぐに飛びつきました。

優光泉酵素は体に良いですし、味も甘くて美味しいので買ってよかったです。

4週間たって6キロ痩せました。自分でもお腹がぺったんこになって満足しています。体型がとても改善されちゃいました。

優光泉酵素を飲んで甘いものへの欲求を満たすことで、お菓子を食べたいとも思わなくなりました。そして、食事に対するけじめのついた生活ができるようになりました。

カロリーが低いからと言って、だらだら食べるのって本当に良くないと思います。

低カロリーのお菓子ばかり購入して、ダイエットをしているつもりになっていたのが恥ずかしいです。

ネットで低カロリーのお菓子を買うために、月にどのくらいのお金を使ったでしょうか。

ただ低カロリーなだけのお菓子は食べても全然痩せないのに、ダイエットをしている気分にさせる商品はたくさんあります。そういう宣伝に騙されていました。

それに、宣伝ではすごく低カロリーな数値が記載されていても、1個当たりの重量が少ないから見せかけ上だけ、低カロリーだと表記されているお菓子は多いです。

おからクッキーとか、そういったダイエットクッキーはたいていそうです。同じ重量で比較すると、市販のごく普通のクッキーより高カロリーだったりします。

優光泉酵素を飲むようになり、1日朝昼夜のどこか1食を置き換えることにしました。

その時の家のメニューや体調や予定によって変えています。すると、生活にメリハリがついてきました。

優光泉酵素は飲む分量も決まっているので過食することもなく、気がつけば6キロ減ってすっきりとした体型になりました。

M.Fさん(40代/157.5cm/薬剤師/栃木県)