プロテインダイエットで肌トラブルになった

プロテインダイエットで置き換えに初挑戦してみした。が、ビタミン不足のような症状の口内炎やニキビが出来てしまい体重も元通り。

それがプロテインダイエットから優光泉酵素に変えてからは、たっぷりの酵素やビタミンと美容成分のお陰で、トラブルが起こる事もなくばっちりダイエットに成功しました。

置き換えダイエットで痩せたいと思いプロテインダイエットに挑戦してみました。

毎日お昼か夕食をプロテインダイエットに置き換えたのですが、粉っぽくて人工的な甘さがあまり好きになれませんでした。

しばらくは体重も順調に落ちていましたが、ある時から全く体重が落ちなくなってしまったんです。

そのうち口内炎やニキビも出来るようになって、病院へ行くとビタミン不足が原因だと言われてしまいました。

プロテインダイエットに置き換えた事で、必要な栄養素が上手く摂取しきれていなかったようです。

確かにある程度のビタミンや栄養は含まれているそうですが、人工的に配合されたビタミンは体でほとんど利用されないようです。

サプリでビタミンCを摂取するより、ビタミンCを含まないりんごを食べてポリフェノールを摂取した方が、体内のビタミンC濃度が上がるって研究結果もあるようですし。

プロテインダイエットを中止すると口内炎やニキビは治りましたが、体重も直ぐに元通りになってしまったんです。

必要な栄養もしっかりと摂る事の出来る置き換えダイエットに使える商品はないかと思っていた時に、優光泉酵素のホームページを見つけました。

ホームページの説明を見て、165種類もの素材から天然の酵素や栄養を補えるのです。

これなら身体が必要としている酵素やビタミン・ミネラル、美容成分をしっかり補える事が出来ると思ったんです。

優光泉酵素はプロテインダイエットのような不自然な甘さではなく、自然なピーチ風味でとても飲みやすかったです。

お昼か夕食の一方を優光泉酵素に替えるという方法でダイエットを始めました。

始めの体重の落ち方は、以前のプロテインで置き換えをした時と変わりませんでしたが、3日に1回出れば良い方だったお通じが毎朝決まってある様になったんです。

そして優光泉酵素を続ければ続けるほど、身体の調子が上向いていくのが分かりました。

体重の停滞もなく順調に体重は落ち続けて2ヶ月で7キロも痩せられたんです。

今度は口内炎もニキビも出来ず、逆に優光泉酵素の美容成分のお陰で肌も綺麗になって嬉しかったですね。

後からプロテインダイエットと優光泉酵素を比較して気づいた事があります。優光泉酵素に比べてプロテインダイエットは人工的な栄養素なので体に活用されにくいのですね。

ダイエットも成功させたいですが、肌が荒れるのも嫌なものです。あのままビタミンが不足した食生活を続けていたら、肌トラブルはもっと増えていた可能性があります。

しかも、食事とプロテインダイエットでタンパク質を摂りすぎると腎臓に負担を掛けるなど悪影響があるようです。

優光泉酵素で置き換えダイエットをして、今ではすっかり体型の悩みはなくなってしまいました。

以前までは食事をしていても、スイーツを食べに出掛けてもカロリーの事ばっかり考えていました。

カロリーも体重も気にせずに食事を楽しめるって最高に楽しいですよ。

この間は、いつも美味しそうに食べる姿が可愛いって職場の男性から食事に誘われたんです!少し気になっていた方なので今から楽しみなんですよ。

K.Aさん(20代/157.5cm/OL/宮城県)