こんにゃくダイエットで便秘に

こんにゃくダイエットが安価で手軽なので試みてみました。こんにゃくは食物繊維が豊富なはずなのに、ひどい便秘になり肌もつやがなくなって1週間で断念しました。

どうしてもダイエットしたくて、他の方法を探していて優光泉酵素を見つけました。

また失敗したらどうしよう、と不安もあったんですが、始めてみてビックリ!

1週間で4キロも体重が落ちて、リバウンドもしてません。
優光泉酵素、最高です!!

安くて手軽に買える食材、「こんにゃく」はダイエットにも良いと聞きます。体重の増加が気になっていた私は、こんにゃくダイエットを試してみる事にしました。

ダイエットの方法は簡単です。インターネットで色々なこんにゃくレシピを調べて、1週間ひたすらこんにゃくを食べ続けました。

低カロリーの食事に変ったので、当然体重は減りました。でも、大きな問題が起きたんです。

今まで便秘などしたことがなかったのに、酷い便秘になってしまいました。

そのせいか、栄養不足からか肌にも艶がなくなり、痩せたというよりはやつれた感じになってしまったんです。

このままじゃマズイと思って、1週間でこんにゃくダイエットを中止しました。

普通の食事に戻って、あっという間にこんにゃくダイエットで減らした体重も元通りになりました。

その後もどうしてもダイエットがしたくて、こんにゃく以外に健康的にダイエットできる食品はないかと色々調べました。

そうして見つけたのが優光泉酵素でした。正直、安価で手軽にというダイエット方法ではないので購入を迷いました。

購入の決め手は、もう2度とこんにゃくダイエットの時の様な便秘になったり肌荒れしたりという不健康状態になりたくないという思いでした。

注文した翌日に届き、対応の早さにビックリしました。これなら、続けようと思ったときにもすぐに手に入るなと安心しました。

開封してみると、高級なお酒みたいにおしゃれな瓶。そして肝心の中身はトロッとした液体でピーチの良い香り。

見た目通りに味もダイエット食品とは思えない美味しさで、これなら毎日簡単に続けられると思いました。

こんにゃくダイエットの時は、正直3日で味にも食感にも飽きがきていたんです。

翌日から本格的に優光泉酵素でダイエットをスタートしました。サイトでも紹介されていた朝・夕の食事置き換えにチャレンジしました。

優光泉酵素の飲み方も、ヨーグルト・豆乳・炭酸水など色々工夫して楽しみました。そうしている間にあっという間に最初の1週間は過ぎ、気づけば体重が4キロ減っていました。

こんにゃくダイエットで失敗した後で知ったんですけど、食物繊維も過度に摂り過ぎると体の害になることがあるんだそうです。

酷い場合だと腸閉塞になってしまう事もあるんだとか。

こんにゃくダイエットで自分がそんな恐ろしい事になるような行為をしていたんだと思うと鳥肌が立ちます。

こんにゃくに限らず、体に良いからと言って同じ食品ばかりを大量に食べ続けるのは良くない事なんですね。

栄養バランスも考えていなかったので、肌荒れが起こるのも当然の事だったんですね。

あれから2ヶ月、優光泉酵素でダイエットを続けています。体重は合計12キロ減りました。

最近は少しペースを緩めて、普通に食事をすることも増えてきていますが、リバウンドも全くありません。

何よりも驚いているのは、これだけ体重が減っているのにダイエット特有のやつれた感が全然感じられないことです。

むしろ、優光泉酵素を飲み始める前よりも肌が綺麗と褒められることが断然多くなりました。

これからも優光泉酵素を続けて、健康的で綺麗な体を目指していきたいと思います。

R.Kさん(20代/153.5cm/事務員/群馬県)