炭水化物ダイエットは一か月で挫折した

以前に炭水化物ダイエットに取り組みましたが、一か月もたずに挫折してしまいました。

炭水化物を抜くダイエットのストレスから不眠になり、ニキビもできたりして続けられなくなったのです。

もう少し、手軽に簡単にダイエットできるものをと思い、いきついたのが、優光泉酵素でした。

優光泉酵素は味もおいしくて手軽なので今でも続けられていて、1ヶ月に2キロのペースで体重が減っています。今のところ3ヶ月目でマイナス6キロです。

もともと、食べることが大好きなので、炭水化物を制限するダイエットはとてもつらかったです。おいしい料理のほとんどに炭水化物は含まれているからです。

炭水化物を制限することのストレスが日に日に増すばかりで、かえってストレスから不眠になりかけたり、不眠からくるニキビに悩まされたりと…が続き、挫折してしまいました。

好きなものを我慢することのつらさ、食べられないストレスは想像以上に自分にとって負担が大きかったです。

炭水化物ダイエットにうんざりしていて、好きなものを適度にとりつつ健康的に痩せたい、と思っていた時にたどりついたのが優光泉酵素でした。

どのサイトを見ても口コミ評価が良かったので購入を決めました。

味が良く飲みやすそうだったこと、手軽にできる点などが決め手となりました。

好きなものを適度に食べながら、優光泉酵素を合間に飲んでいます。味も飲みやすく、毎日飲んでも飽きることがありません。

モンドセレクション銀賞を受賞したということを知り、より安心して飲んでます。

体重は1ヶ月に2キロのペースで順調に減ってきていて(3ヶ月目でマイナス6キロ)、何より、お肌の調子もよくなってきたので、ダブルでうれしいです。

乳酸菌も含まれいるからか、お通じもよくなりました。

もしあのまま炭水化物ダイエットを続けていたら、必要な栄養素が取れないので代謝が落ちたり、肌がボロボロになっていたと思います。

不眠や便秘に悩まされたり、たとえ痩せても今のように健康的に痩せることはなかったと思います。

優光泉酵素にダイエットを切り替えてからは、体重が順調に落ちてきているだけでなく、肌や健康にも目に見える変化があってうれしいです。

また、肌の調子が良くなり、にきびが減ったり、不眠が少なくなったり、排便状況なども良好になったことはダブルでラッキーなことです。

M.Iさん(30代/152cm/薬剤師/愛知県)